Shake de capsuni

O idee minunata de a savura ceva delicos din ceea ce ne ofera in aceasta perioada natura-Shache de capsuni!
Ingrediente-
1kg.capsuni,
100 gr.zahar,
300 ml.smantana cu grad scazut de grasimi,
3-4 cuburi de gheata.
Se spala bine capsunele si se lasa la scurs de apa,apoi se pun in blender ,se adauga zaharul ,smantana si cuburile de gheata si se mixeaza cateva minute.Se obtine o bautura minunata.Pofta buna!