marți, 6 ianuarie 2015

Omleta-natura intr-o farfurie



  Omleta -natura intr-o farfurie :)


 Iti doresti ceva delicios si sa fie preparat foarte usor?
 Omleta-natura intr-o farfurie este alegerea perfecta!








 Ingrediente :

-10 oua,
-300 gr.frunze de spanac gata fierte si tocate marunt,
-500 gr.ciuperci de padure culese de mana mea ,fierte si taiate marunt,
-200 gr,salam uscat de vita,
-200 gr,cascaval afumat,
-cateva masline verzi si negre fara samburi,
-2 linguri de smantana,
-1 rosie,
-1 ardei kapia rosu,
-1 lingura maggi secretul gustului intensavor cu gust de legume.

 Am pus alaturi si o salata de ardei grasi sa dau un plus de magie acestui preparat !





Mod de preparare pentru omleta:

 Se pun ouale intr-un vas cu maggi secretul gustului si mixam foarte bine ,peste ele adaugam frunzele de spanac fierte si tocate marunt,smantana,salamul taiat in bucati mici ,ciupercile taiate si omogenizam usor cu o spatula ,apoi turnam compozitia intr-o tava in care am asezat hartie de copt.Presuram cascaval ras si ornam cu felii de rosii,masline si felii de ardei kapia,apoi dam tava la cuptor la foc potrivit.Cand se rumeneste pe margini este gata si scoatem tava din cuptor.O lasam sa se racoreasca un pic inainte de a o felia.Pofta buna!



 Langa aceasta omleta am pus si o salata de ardei copti.
 Ardeii sunt copti din toamna si pusi la congelator.Cand avem nevoie de ei ii scoatem ,ii decongelam ,adaugam maggi secretul gustului intensavor cu gust de legume,ulei de masline si un pic de otet de mere.Amestecam usor si salata este gata in cateva minute.Gustul este divin .Pofta buna!
















5 comentarii:

  1. ARATA DELICIOS OMLETA TA FELICITARII

    RăspundețiȘtergere
  2. o omleta delicioasa colorata si sanatoasa ador aceasta reteta

    RăspundețiȘtergere
  3. Asta e un gen de fritatta :) deja salivez..!

    RăspundețiȘtergere
  4. dumitrascu lacramioara16 ianuarie 2015, 00:36

    arata minunat si usor de preparat!,multumim de reteta!

    RăspundețiȘtergere
  5. o omleta de vis pentru dimineata sa fie vesela si frumoasa

    RăspundețiȘtergere