Smoothie energie vie

   Smoothie energie vie!

   Deja se stie ca am o mare problema,deja sa stie ca am renuntat la mancarurile de dulce si ca toate ierburile din natura sunt calea mea spre vindecare,acum va prezint una din retetele mele care sper sa imi aduca vindecarea!

  Ingrediente:
  -1 legatura de patrunjel,nu prea multe frunze ca au multe proteine,
  -2-3 fire de iarba grasa.Iarba grasa se gaseste pe campuri in livezi si curios si la mine in gradina,este un dar de la Bunul Dumnezeu,
  -10 frunze de papadie,
  -5-6 frunze de napi,as folosi radacina dar inca nu este formata,abia in primavara se pot recolta,pana atunci ma bucur de frunze proaspete din varful plantei,
  -4-5 frunze de patlagina,
  -1 frunza de brusture din varf foarte frageda,
  -1 lingura seminte de in,
  -1 lingura seminte de dovleac,
  -1 lingura seminte de susan.
  Mod de preparare:
  Se clatesc frunzele,se pun la mixat alaturi de seminte si apa alcalina sau apa plata de buna calitate,azi nu am avut apa alcalina asa ca am folosit apa plata buna si pentru bebelasi,se mixeaza bine si se poate servi.Gustul nu este unul wow dar calitatile sunt woooow.Sa aveti parte de sanatate dragilor!