Suc de castraveti!

 

 

  Suc de castraveti!

 

  Dragii mei azi va invit la un suc de castraveti,un suc fara un gust anume dar cu proprietati deosebite.

  Sucul de castraveti contine:

  - vitamina B1,

  -vitamina B2,

  -vitamina B3,

  -vitamina B6,

  -vitamina C,

  -fier,magneziu,fosfor,potasiu,zinc,calciu,

  -vitamina K.

  Proprietatile sucului de castravete:

  -Vitamina k vindeca iritatiile intestinelor,a sangerarilor;

  -intareste sistemul osos,dupa parerea mea este bun pentru cei de varsta a doua,un remediu natural pentru oase;

  - ajuta in dereglari hormonale;reumatism,constipatie,deci este un laxativ natural;

  -Vitamina C este buna in raceli,tuse,probleme cu expectoratia.

  -Este anticancerigen,ajuta la alcanizarea corpului si celulele canceroase devin istorie;

  -Este un suc care se prepara usor,nu este scump si se gaseste in toate pietele pe timp de vara.

  Ingrediente:

  -castraveti.

  Mod de preparare:

 -Se cauta castraceti mai mari care de obicei nu pot sa fie mancati sau pusi la murat deoarece au coja groasa si semintele  mari.Semintele au un aport ridicat de vitamine.

  -Se taie in patru si se dau prin storcator,se poate adauga si mere verzi daca aveti,asa gustul va fi unul placut si cu multa vitamina C,foarte multa vitamina C.