Scrob cu spanac!
Ingrediente:
-300 gr.spanac proaspat;
-200 gr.smantana,luata de pe oala de chisleac;deci foarte grasa;
-6 oua;
-2 linguri ulei;
-1 praf de sare.
-Se opareste spanacul,se clateste cu apa rece.
-Se pune la blender spanacul,smantana si se mixeaza.
-Intr-un bol se mixeaza ouale cu putina sare.Se adauga spanacul mixat cu smantana,se omogenizeaza si se prajeste in putin ulei.Sa aveti pofta si la pofta dragilor la un mic dejun plin de vitamine si foarte sanatos!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu