joi, 10 iulie 2014

Shache de zmeura

shache de zmeura:
Ingrediente-

800 gr.zmeura,
1 limes,
3 linguri miere de albine de salcam,
300 ml.smanatna cu continut redus de grasimi.
Mod de preparare-
Se pune la blender zmeura,smantana,mierea ,limes si se mixeaza foarte bine la viteza mare Se serveste cu cuburi de gheata sau pur si simplu rece ,daca ingredientele au fost scoase de la frigider.





3 comentarii:

  1. Aghinitei Maria10 iulie 2014, 07:29

    gustos si plin de vitamine

    RăspundețiȘtergere
  2. dmitrascu lacramioara10 iulie 2014, 23:43

    ...foarte bun si sanatos!

    RăspundețiȘtergere
  3. ATATA SUPER VREAU SI EU SA MA RACORESC CU ACEST DELICIU

    RăspundețiȘtergere