Shache de zmeura

shache de zmeura:
Ingrediente-
800 gr.zmeura,
1 limes,
3 linguri miere de albine de salcam,
300 ml.smanatna cu continut redus de grasimi.
Mod de preparare-
Se pune la blender zmeura,smantana,mierea ,limes si se mixeaza foarte bine la viteza mare Se serveste cu cuburi de gheata sau pur si simplu rece ,daca ingredientele au fost scoase de la frigider.