OSTEO POWER-pentru oase puternice si sanatoase!

      OSTEO POWER-pentru oase puternice si sanatoase!
                                                                                

  Imi place sa zic si sa cred ca sunt parte a naturii si natura este parte din mine,imi place sa cred ca toata energia mea si toata sanatatea mea o trag din seva naturii din care eu fac parte.Inchid ochii si ma vad natura si vad natura in mine!Toata viata mea este o traire intensa,fiindca eu stiu cine sunt, de unde vin si unde ma indrept,stiu sa fiu un om plin de viata,stiu sa imi caut sanatatea de acolo de unde am plecat.Eu am plecat din natura,traiesc in natura si cu natura ma hranesc.
  Sufletul si trupul meu sunt un tot unitar ce se hranesc cu natura,asa pot sa fiu fericita cu sufletul si sanatoasa cu trupul.Trupul meu are nevoie de toata seva naturii ce mi-o iau din plantele pe care natura ni le daruieste cu atata generozitate si pe care Ayurmed le combina in asa fel incat sa fiu minte sanatoasa in trup sanatos.
  Anii tineretii sunt ani frumosi,ce ii traim cu intensitate si nu ne dam seama cand trec pe langa noi,decat atunci cand rotitele incep sa scartaie.Ba ne doare un genunchi,ba ne doare spatele sau ne doare intr-o parte si atunci ne dam seama ca existam si ca trebuie sa ne acordam mult mai multa atentie si ca sanatatea devine dintr-o data foarte importanta.Este bine sa prevenim decat sa tratam si este bine sa prevenim bolile folosind produse naturiste ce nu trateaza una si imbolnaveste altceva,este bine sa ne documentam inainte de a folosi ceva.Produsele naturiste sunt solutia ideala pentru o sanatate pe toate fronturile,ele vindeca incet si bine ce vrem sa vindecam si trateaza chiar si alte parti ale corpului.
  Astazi vreau sa va vorbesc despre oase puternice si sanatoase,vreau sa va vorbesc despre cum sa prevenim bolile oaselor care apar mai devreme sau mai tarziu.Chiar daca noi zicem ca traim o viata sanatoasa si ca ne hranim sanatos,bolile de oase apar inevitabil datorita factorilor externi care nu depind de noi in toatalitate.Oasele noastre au nevoie de sustinere si tratament.
  OSTEO POWER este un supliment alimentar ce contine plante ayurvedice ce contribuie la formarea si mentinerea structurii si mineralizarii oaselor scheletului,dintilor,parului,unghiilor si pielii.Mineralele din plante se absorb si se depun in oase,sustinand procesul de refacere si remodelare a calusului in cazul unor fracturi si mentin densitatea osoasa in parametri normali.Formarea normala a colagenului sustine procesul de refacere a oaselor,tendoanelor,ligamentelor si a cartilajelor dupa traumatisme sau efort fizic prelungit.
  Dupa doua saptamani de folosire a tabletelor OSTEO POWER ma simt mai plina de viata,ma misc mai repede,nu mai simt trecerea de la cald la frig,cand ma dureau toate oasele si nu mai zic,"azi sunt iar meteo dependenta,cred ca o sa ploua sau o sa ninga,pe undeva,prin America".Azi oasele mele se simt destinse,relaxate si mai sanatoase!

 

Friptura de oaie si tocanita cu gogosari

  Friptura de oaie si tocanita cu gogosari:)

  Astazi va prezint o reteta absolut delicioasa,cu un gust absolut divin si nici nu veti sti ce carne s-a folosit pentru reteta.Ingredientul minune pentru a obtine aceasta reteta este laptele dulce care fragezeste carnea si ii schimba gustul!

  Ingrediente:
  -2 kg.carne de oaie,
  -500 ml.lapte dulce de vaca,
  -ierburi aromate(wild gewurz,majoran gerebelt,zitronen melisse),
  - sare dupa gust,
  -3 foi de dafin.
  Mod de preparare:
  -Se portioneaza carnea si se pune in oala sub presiune,se adauga ierburile aromate,sare,foi de dafin,lapte dulce crud,se omogenizeaza bine si se da oala la rece cel putin 12 ore.Se mai adauga apa cat sa cuprinda carnea si se fierbe cam 10 minute de la momentul cand se aude sfaraind,dupa care se opreste focul si se lasa sa se raceasca oala.Se scoate carnea din oala,se pune in tava de la cuptor,se toarna lichid din oala,cam asa cat sa cuprinda 30% din capacitatea tavii si se da tava la cuptor,la foc iute pana cand se rumeneste frumos.Se serveste cu mamaliguta calda si  tocanita cu gogosari copti .Sa aveti pofta si la pofta dragilor!

Macrou cu mamaliguta si sos de usturoi

  Macrou cu mamaliguta si sos de usturoi :)

  Ingrediente:
  -6 bucati macrou,
  -6 linguri ulei,
  -1 ligurita de sare,
  -ierburi armomate,
  -200 gr.malai,
  -1 caciulie de usturoi,
  -1 lingurita miere de albine
  -100 gr.smantana dulce.
  Mod de preparare:
 -Se curata pestele,se spala,se sareaza si se stropeste cu ierburi aromate.
 -Se ung bucati de folii de aluminiu cu ulei si se infasoara cate un peste in folie,dupa care se aseaza in tava.Cand operatiunea este gata,se da tava la cuptor la foc rapid pentru circa 30 minute,dupa care se opreste focul.
 -Se pregateste mamaliguta din malai,apa si sare.
 -Se curata caciulia de usturoi,se paseaza bine pana devine o pasta,se adauga 1 lingurita de miere de albine,smantana si se amesteca pana cand se obtine o pasta cremoasa si tare gustoasa.Sa aveti pofta si l apofta dragilor!

Tocanita cu gogosari copti-reteta de post

  Tocanita cu gogosari copti-reteta de post :)

  Ingrediente:
  -300 gr.ceapa rosie,
  -1 kg.rosii,
  -2 kg.gogosari copti si curatati de pielite,
  - 1lingurita sare,
  -4 linguri ulei,
  -3 foi de dafin.
  Mod de preparare:
  -Se curata ceapa,se toaca si se pune intr-o tigaie la prajit cu putin ulei.Cand ceapa s-a patruns bine se adauga rosiile tocate,sare dupa gust,foi de dafin si se lasa sa fiarba la foc potrivit,pana cand rosiile se transforma intr-un sos absolut delicios,se adauga gogosarii copti,taiati felii si se lasa la foc mic sa se patrunda,sa se intrepatrunda gusturile si sa mai scada nitel surplusul de lichid,dupa care se opreste focul.Se serveste cu mamaliguta calda,este gustoasa si ca mancare rece si este plina de vitamine.Sa aveti pofta si la pofta dragilor!

Frumusete naturala cu Gerocossen!

  Frumusete naturala cu Gerocossen!

  Sa ne bucuram de algele marine,un dar nepretuit al naturii!Cu o compozitie de exceptie ce contine  vitamine din grupul vitaminelor B,vitamina C, minerale, oligoelemente, proteine, aminoacizi,produsele Gerocossen sunt un adevarat elixir pentru ingrijirea pielii. Japonezii, chinezii, europenii din tarile nordice le foloseau de mii si mii de ani datorita beneficiilor lor, atat pentru sanatate, cat si pentru frumusete.O alga marina bruna, Fucus vesiculosus, si-a demonstrat beneficiile in domeniul cosmeticii si noi ne putem bucura de toate aceste beneficii gratie noilor produse cosmetice romanesti care includ acest ingredient de exceptie.
 Am primit spre testare:
 Crema antirid intesiv 55+ ALGADERM 50ml!

  Dupa 10 zile de la folosire,tenul meu a devenit mult mai elastic,ridurile s-au estompat in mod vizibil,tenul este protejat impotriva factorilor externi si ai radicalilor liberi si ce  am observat,este ca arat mai tanara cu vreo 10 ani si asta nu mint eu,toti cei care ma cunosc zic ca arat mult
mai bine.
 Se utilizeaza zi de zi,pentru toate tipurile de ten,fara alergeni,fara parabeni si cu un miros discret parfumat ce te face sa te simti speciala.
  Crema antirid 55+ are o formula inovatoare, ce beneficiaza de actiunea sinergica a trei ingrediente de origine marina: alge, colagen si polizaharide. Acestea revitalizeaza si regenereaza pielea in profunzime, efectul final fiind de actiune intensa asupra ridurilor. Complexul de ingrediente de origine naturala (uleiuri de argan, susan, jojoba, avocado, unt de Shea) ajuta pielea sa-si reconstruiasca bariera protectoare si sa-si recapete echilibrul. Ridurile fine sunt estompate, cele profunde sunt reduse, pielea isi recapata elasticitatea si fermitatea. Echilibrata, pielea isi pastreaza aspectul tanar timp mai indelungat.
  Crema antirid de noapte Algaderm 50 ml.

 Cu 98% produse naturale,imbogatita cu alge, colagen marin si unt de shea, hraneste pielea in profunzime, energizeaza epiderma si stimuleaza regenerarea celulara naturala in timpul noptii.            Dimineata, tenul este tonifiat, pielea devine mai ferma si mai supla, iar ridurile sunt reduse. Aspectul tanar se pastraza timp mai indelungat.Tenul meu arata mai luminos,mai stralucitor si mai plin de energie.Ridurile de expresie s-au retras si imi place mult cum arat.Este fara coloranti,fara parabeni si fara alergeni.
  Crema antirid pentru ochi ALGADERM 15 ml.

  Crema de ochi antirid cu alge marine a fost creata pentru a revitaliza pielea din jurul ochilor si a preveni aparitia semnelor de imbatranire.
 Formula sa este imbogatita cu coenzima Q10, alge marine, colagen si cafeina, avand rolul de a tonifia pielea. Crema antirid pentru ochi reda stralucirea pielii si ajuta la reducerea ridurilor. Aspectul pielii din jurul ochilor este vizibil imbunatatit.Daca ochelarii imi ascundeau pielea de sub ochi sa nu se vada cat este de ridata,acum pot sa zambesc,sa imi scot ochelarii si sa ma bucur de ochii mei cei frumosi,caprui.Cu crema antirid pentru ochi cutele de sub ei a devenit doar o trista amintire!
 Lapte demachiant ALGADERM 200 ml.

 Laptele demachiant cu alge marine indepartează perfect impuritatile si machiajul de pe fata, ochi si buze. Are o formula naturala imbogatita cu alge marine si ulei de migdale, oferind protectie stratului lipidic natural.
 Demachiantul are o textura lejera, ce purifica si tonifiaza pielea. Dupa curatare, tenul ramane reimprospatat si cu o senzatie de confort.Sa ne putem bucura de un ten curat,reamprospatat si bun de hidratat,trebuie sa folosim laptele demachiant,un produs natural ca si pielea noastra.Sa dam tenului nostru natural,produse natural ce actioneaza delicat,fara alergeni si fara parabeni.

  Daca tu si tu iti doresti sa te bucuri de produse naturale 100%,la preturi foarte mici,atunci este timpul sa accesezi GEROCOSSEN.RO si sa comanzi tot ce iti doresti,folosind vaucherul de reducere BrindusaAluculesei10%,valabil  pana pe data de 30 noiembrie 2017.

Sa memoram mai bine cu Memo On Sirop

   Sa memoram mai bine cu Memo On Sirop!

 Am avut parte de o vara fierbinte,cu multe proiecte incepute inca din anul trecut si cu multe proiecte propuse pe acest an.Varsta nu mai e una chiar de a ma apuca de toate,insa consecventa din fire si cu multa hotarare,ca asa sunt taurii,am zis ca toate vor fi facute in termen si vor fi facute chiar bine.Nu m-am dezamagit pe mine si nu am dezamagit nici pe cei la care am promis ca voi indeplini totul cu multa pricepre si in mare chiar mi-a iesit,insa trupul si sufletul au luat-o pe aratura la un moment dat.Am inceput sa uit ce am facut cu telefonul si asa am spalat doua telefoane in masina  intr-o singura saptamana,ma porneam sa fac ceva si uitam ce trebuie sa fac,imi era tare greu sa ma pot concentra macar la nivel normal.Si am zis ca nu se poate,trebuie sa apelez la prieten natural care aduna toata natura,o amesteca,o combina si da ca rezultat o minune pentru orice dezechilibru al organismului!
 Memo ON Sirop este suplimentul natural ce contine plante medicinale ayurvedice ce duc la o functionare normala a capacitatii de concentrare si memorare,sustinand randamentul intelectual.Momo On este un adevarat prieten al elevilor si al studentilor in perioada examenelor,ajutandu-i  sa faca fata cu brio la efort psihic si intelectual intens.
 Dupa tratamentul cu Memo On Sirop pot sa zic ca telefonul cel nou a scapat de masina de spalat,nu mai uit unde m-am pornit si ce trebuie sa fac si ma simt mult mai plina de energie si de viata,as putea chiar sa zic ca noile proiecte sunt la start,putand fi incepute si cele vechi pot fi terminate cu usurinta.
 Daca si tu ai probleme cu memoria si oboseala pshica isi face cuib in mintea ta,nu o lasa sa sa cuibareasca bine ci alung-o cu Memo On sirop!
 Memo On sirop cu zahar contine:
 -Ginkgo biloba (arborele pagodelor),
 -Rosmarinus (officinalis Rozmarin),
 -Melissa officinalis (roinita).

Rata cu varza si mult praz

 Rata cu varza si mult praz:)

 Ingrediente:
 -1 o rata de ograda,mare si frumoasa,
 -1 varza,
 -1 kg.praz,
 -1 kg.rosii,
 -4-5 morcovi,
 -1 lingura Ketchup picant chili,
 -2 gogosari,
 -2 cepe,
 -3 linguri pasta de tomate,
 -1 lingura sare.
 Mod de preparare:
 -Se portioneaza rata si se pune in oala,se adauga prazul tocat,varza data prin razatoare,ceapa tocata,gogosarii tocati,morcovii rondele,sare si se fierbe la foc potrivit cu capac.Cand morcovul este fiert se adauga rosiile cubulete,asa se evita ca celelalte legume sa se intareasca inainte de a fi fierte,se adauga ketchup picant chili si se mai fierbe tot la foc potrivit pana cand totul este fiert,apoi se adauga pasta de tomate,se mai potriveste de sare,se mai trag doua,trei clocote si se operste focul.Se serveste cu mamaliguta si cu multa pofta.Sa aveti pofta si la pofta dragilor!
 

COUGHEND sirop pentru sanatatea cailor respiratorii!

                                                                          

  COUGHEND sirop pentru sanatatea cailor respiratorii!

  Facem parte din natura si natura este cea care ne poate vindeca atunci cand organismul nostru sufera!
  Ayurmed este cea mai potrivita alegere pentru a mentine o stare de sanatate in parametri normali.Nu de putine ori,schimbarile bruste de temperatura sau intrarea intr-un colectiv nou,au dus si duc la gripe si raceli care daca nu sunt tratate la timp,duc la complicatii ce cu greu isi mai gasesc vindecarea.
 COUGHEND sirop pentru sanatatea calior respiratorii este solutia naturala pentru:
 -mentinerea starii de sanatate a aparatului respirator,
 -fluidificarea secretiilor bronsice si eliminarea lor,reducerea uscaciunii si iritatiei la nivelul gatului si bronhiilor,
 -diminuarea tuturor formelor de tuse si a efectelor neplacute datorate tusei,
 -facilitatea procesului de respiratie prin decongestionarea cailor respiratorii,
 -ameliorarea simtomelor astmului bronsic,
 -mentinerea capacitatii naturale de autoaparare a organismului si de adaptare la conditiile de mediu.
 Am primit spre testare siropul Coughend cu zahar,protector natural al cailor respiratorii si fiind un sirop in totalitate pe baza de plante si tare bun la gust,am hotarat ca nepotelul meu se poate bucura de el.Intrarea in colectiv,adica la scoala da mamii sale mari batii de cap.Cum incep cursurile,copilul raceste si tratatarea cu antibiotic este de cele mai multe ori necesara.Febra mare,frisoanele,tusea convulsiva,stranutul sunt doar cateva din simtomele care fac copilul sa sufere mult si sa lipseasca de la scoala.Se stie cat de nocive sunt efectale antibioticelor si de acea acest remediu natural a cazut ca un balsam pentru trupul si sufletelul sau de copil.La primele simtome de raceala,adica stranut,nas infundat,copilul a inceput tratamentul si chiar din acea zi,simtomele sau ameliorat si in cateva zile au disparut,am continuat cu tratamentul pana la terminarea sa,pentru imunizare si adaptarea organismului la conditiile de mediu.Nefiind un produs cu efecte secundare acest supliment natural poate fi utilizat pe toata durata anotimpului rece.
  Daca aveti probleme de sanatate datorita schimbarilor de temperatura,intrarii in colectiv.unde microbii se imprasite repede si organismul nu poate lupta singur este bine sa folositi si voi COUGHEND sirop,un protector natural pe baza de plante!

Bors de varza cu rata gotica

  Bors de varza cu rata gotica:)
 
  In primul rand sa va prezint ratele mele gotice,anul asta inca nu le-am facut poze,poza este de anul trecut,acum am mult mai multe,am peste 30 de rate,mari,frumoase,linistite, cuminti si mari amatoare de pesti ce misuna in iazul meu.Aceste rate au carnea ca de vanat si este foarte sanatoasa chiar daca au multa grasime!

 

  Ingrediante:
  -1 ratoi mare si frumos,
  -1 varza,
  -6 cepe,
  -4 gogosari,
  -4 morcovi,
  -1 kg.rosii,
  -500 ml suc de rosii,
  -2 linguri.pasta de ardei,
  -300 ml.bors,
  -sare dupa gust,
  -1 legatura de leustean.
  Mod de preparare:
  -Se portioneaza carnea de rata si se pune la fiert peste varza ce a fost data prin razatoare,se adauga toate legumele tocate,mai putin leusteanul si se fierb la foc mic cu putina sare,pana se patrund si se intrepatrund gusturile,se adauga sucul de rosii,pasta de ardei si se mai trag cateva clocote,se mai adauga bors si sare dupa gust si se mai trag doua trei clocote,dupa care se opreste focul si se presoara leustean tocat.Se serveste cu mamaliguta si smantana.Sa aveti pofta si la pofta dragilor!

Friptura de bibilica

 Friptura de bibilica:)

 Ingrediente:
 -2 bibilici din ograda mea,
 -2 linguri Ketchup picant chili,
 -400 ml.suc de rosii,
 -200 ml.vin rosu,
 -1 lingurita sare,
 - lingurita condiment pentru vanat wild gewurz,
 -1 lingurita majoran gerebelt (maghiran ecologic).
 Mod de preparare:
 -Se portioneaza carnea si se pune la bait in ingredientele descrise mai sus,se lasa peste noapte sa se patrunda si sa se intrepatrunda gusturile,se aseaza carnea in tava,se toarna continutul lichid,se pune capac si se da tava la cuptor la foc potrivit.cand friptura este gata se serveste cu mamaliguta calda si muraturi.Sa aveti pofta si la pofta dragilor!

Dulceata asortata-gutui si pere

  Dulceata asortata-gutui si pere :)

  Ingrediente:
  -2 kg.gutui,
  -1 kg.pere tomnatice,verzi si tari,
  -2 kg.zahar,
  -1 plic zahar vanilat de 50 gr.,
  -1 castronel miez de nuca,
  -1 lamaie,
  -1 l.apa.
  Mod de preparare:
  -Se spala gutuile,perele si lamaia,se curata de cotor si se taie in cubulete mici.Intr-un ceaun se pune miezul de nuca si se coace,pana devine crocant.Intr-o oala mare se pune 1 l.apa,zaharul si se fierb pana ce se topeste zaharul,apoi se adauga gutuile,perele,nucile coapte,lamaia si se fierb pana cand surplusul de lichid scade si dulceata este inchegata.Se ia dulceata intr-o lingura si se trece prin ea cu o scobitoare si daca lichidul nu se uneste este semn ca dulceata este facuta,se adauga zaharul vanilat,se mai trag doua,trei clocote si se opreste focul,se pune dulceata in borcane cat este inca fierbinte,si se pun borcanele sub paturi pana la racirea completa.Sa aveti pofta si la pofta dragilor!

SEDIRELAX-pentru un somn relaxat

                                                                                   

                                                                          
   SEDIRELAX-pentru un somn relaxat!

   Parca si azi imi suna in urechi cuvintele bunicului care ne zicea sa ii aducem sticluta cu valeriana de dupa horn.Lua cateva picaturi intr-o lingura,le dadea pe gat,lua si un strop de apa si se aseza usor pe pat sa se odihneasca,atat cat putea,fiindca noi,nepotii sai nu il lasam sa stea linistit nici macar o clipa,mereu saream peste el ,mereu ne harjoneam (a harjhoni-a rade) si nu ne dadeam seama ca bunicul chiar suferea de inima,doar bunica ne mai certa si ne mai linistea cu cate o bucata de glucoza,primita  de la fata ei tocmai de la Iasi.Ce stiam noi ce-i aia boala de inima,ce stiam ca bunicul a fost in razboi si a luptat pentru tara si de la prea multe grji,stres,inima ii slabise si valeriana era un remediu natural ce se folosea pe acea vreme,pentru a se mai linisti.Anii au trecut si fiecare din noi a luat-o pe drumul sau,bunicul se odihneste langa bunica,nepotii sau imprastiat in intreaga lume si eu va scriu acum de valeriana,un ingredient ce l-am gasit in tabletele de SEDIRELAX  ,tablete de la AYURMED.
 Am primit spre testare un nou produs pentru relaxare si somn linistit.La prima vedere,nimic neobisnuit,doar valeriana mi-a sarit in ochi si amintirile ce demult stateau incuiate undeva,intr-un colt de suflet.Si atunci in vremuri de mult uitate si acum in vremuri noi,plantele medicinale isi au rolul lor si noi le folosim,simple sau in diferite compozitii.
  SEDIRELAX este un tratament naturist 100%,intr-o asociere de plante ayurvedice care contribuie la adaptarea organismului la stres,induce o stare de bine,cu un somn linistit,un sistem nervos in limite normale si o memorie buna,de elefant as zice,sa nu mai uitam ce am facut ieri sau azi.
 SEDIRELAX contine:
 -Ginko biloba sau arborele pagodelor,o planta cu multe intrebuintari medicinale;
 -Rointa este o planta mielifera,ceea ce zice totul,daca este iubita de albine,inseamna sanatate,cu efecte terapeutice pentru multe boli;
 -Sunatoarea sau pojarinta,o planta medicinala folosita din cele mai vechi timpuri si totusi actuala mai mult ca oricand;
 -Busuiocul sau regele mirodeniilor,folosit la multe preparate culinare si ca tratament pentru diferite afectiuni;
 -Valeriana este planta de referinta in materie de plante medicinale,ea vindeca tulburarile emotionale si daca mai studiem vom vedea ca are si insusiri magice ce au fost studiate de mari experti si inca nu s-au dumirit de ce si cum,dar in mod clar este o planta minune.
  Nimeni nu este ferit de greutati,nimeni nu poate sa zica ca nu sufera de stres,oboseala,lipsa concentratiei cand vine vorba de memorie,deci nici eu nu sunt ocolita de stresul cotidian care imi afecteaza linistea interioara si ca sa ma ajut pe mine,sa imi ajut organismul,iau si eu tablete naturiste SEDIRELAX pentru un somn linistit.Dupa doua satpamani de tratament,ma simt tare bine,ma simt odihnita,sufletul meu se poate considera unul fericit si parca nu am mai uitat ce am mancat ieri si ce mancare am facut azi!

Pizza cu piept de pui

  Pizza cu piept de pui- pentru doua pizza

  Ingrediente pentru aluat:
  -500 gr.faina de grau,
  -200 ml.lapte dulce,
  -1 lingura margarina,
  -1 ou,
  -2 l ulei,
  -25 gr.drojdie,
  -1 varf de cutit de sare.
  Ingrediente pentru compozitie:
  -500 gr.piept de pui,
  -2 cepe,
  -1/2.lingurita ierburi aromate,
  -400 gr.cascaval,
  -1 castronel cu bureti (opintici,ghebe),
  -6 oua,
  -6 patlagele negre,
  -100 gr.masline,
  -1 sticla ketchup dulce.
  Mod de preparare pentru aluat:
  -Se pune faina in vas,se adauga laptele dulce caldut ca apa de vara,putina sare si drojdia topita in lapte,un ou,margarina si se face un aluat suficient da tare,spre final se adauga cateva linguri de ulei si se continua framantarea pana ce aluatul se dezlipeste usor de pe maini.
 -Cat se odihneste aluatul se pregatesc ingredientele pentru compozitie.Se da cascavalul prin razatoare,se toaca buretii marunt, se bat ouale,se taie pieptul de pui cubulete si se prajeste cu ceapa in putin ulei.
 -Se imparte aluatul in doua foi,se pune jumatate de aluat in tava de pizza in care s-a pus hartie de copt si cu o furculita se intinde aluatul pana pe margini,se fac gauri in aluat,asa nu va creste si nu se va ridica in unele parti.Se pune pieptul prajit,buretii taiati,cascavalul ras,ouale batute,maslinele,patlagelele negre si se da tava la cuptorul gata inclazit.Cand este rumena si frumoasa,este semn ca este gata,se scoate din cuptor,se mai pregateste inca o pizza si se serveste cu ketchup.Sa aveti pofta si la pofta dragilor!